Règles du Jeu

*   Principe
Deux équipes de 7 personnes  (filles et/ou garçons) s'affrontent en tentant de marquer des points
·  Un joueur marque un point lorsqu'il a lancé la balle sur un trampoline incliné et que celle-ci touche le sol hors du demi-cercle (zone interdite) et dans le terrain avant qu'un adversaire ne la récupère.
·  Un joueur donne un point à l'équipe adverse s'il rate le cadre, si la balle rebondit (avant ou après le tir) hors du terrain (le trampoline étant hors du terrain), ou si la balle rebondissant tape le lanceur.
·  Chaque équipe peut marquer des points indifféremment sur n’importe lequel des deux trampolines.

*   Règles de base
·  1 terrain 14x24m et une balle de tchoukball (ces dimensions correspondent à un terrain de basket, les dimensions d'un terrain de handball étant de 40X20m).
·  2 équipes de 7 joueurs/joueuses
·  2 cadres de tchoukball (trampoline incliné) sont placés de chaque côté du terrain

*   Évolution du jeu
·  Le joueur qui a le ballon peut faire 3 pas et n'a pas le droit de dribbler
·  Chaque équipe peut faire 3 passes maximum avant de tirer
·  Lorsque la réception d'une passe est manquée (la balle touche le sol), le ballon change de camp
·  L'équipe qui ne possède pas la balle ne doit pas gêner les mouvements du porteur du ballon (pas de contacts)
·  Il est interdit de jouer avec les pieds ou les jambes
·  Chaque équipe peut marquer sur chacun des deux trampolines
·  On ne peut pas toucher plus de 3 fois de suite le même trampoline.